11. April 2024
Du möchtest abnehmen, glücklicher leben oder gesund werden? Deine innere Haltung ist der entscheidende Faktor um dein Ziel zu erreichen.
19. Juni 2022
Warum ist Trinken so wichtig und kann zu viel auch ein Problem sein? Ausschnitte meines Interviews bei Radio Primavera!
01. Juni 2020
Welche Bachblüten unterstützen dich beim Abnehmen? Wie die Schüßler Salze das Abnehmen auf der körperlichen Ebene unterstützen, so können Bachblüten dich auf der seelischen Ebene sehr wirksam beim Abnehmen unterstützen. Bachblüten helfen dir bei dem Prozess der Neuorientierung und bei der Veränderung bestimmter oft unbewusster Verhaltensweisen. Es gibt also nicht die Bachblüten zum Abnehmen, sondern vielmehr Bachblüten, um deine konditionierten Verhaltensweisen zu ändern, um so...
21. März 2020
Corona...und plötzlich steht die Zeit still Wenn du dich gedanklich nur ein paar Wochen in die Vergangenheit zurück versetzt, hättest du zu Beginn von 2020 gedacht, dass real werden könnte, was heute Realität ist? Dass die Regale im Supermarkt wochenweise leer gefegt sind, dass du dich zum Einkaufen in eine Schlange einreihen musst, dass du deine Lieben nicht mehr besuchen darfst so wie du willst, dass dir Menschen mit Schutzmasken auf der Straße begegnen, dass du das Haus nur unter...
02. Mai 2018
Gesunde und vegane Snacks selbst zu machen, ist einfacher als du denkst. Mit meinem Baukasten-System hast du ein einfaches Rezept für leckere und abwechslungsreiche Energiekugeln - yummie
11. Oktober 2017
Die Avocado zählt für mich zu den Superfoods und du kannst sie ganz leicht und unkompliziert in deinen Speiseplan integrieren.
20. September 2017
Kokosöl ist ein Alleskönner. Es hilft dir deine Gesundheit zu stärken. Es eignet sich zum Ölziehen, beim Abnehmen, um deinen Fettstoffwechsel positiv zu beeinflussen und vieles mehr.
12. Juni 2017
Intervallfasten ist heute in aller Munde, dabei hat es bereits eine Jahrtausende alte Tradition. Es ist eine perfekte Methode, wenn du abnehmen oder deiner Gesundheit gutes tun möchtest - für ein langes, gesundes Leben.
11. März 2017
Detoxen ist mehr als wenig Essen! Detoxen ist für mich ein ganzheitlicher Begriff. Dabei geht es nicht nur um Essen, das deinen Körper entlastet. Vielmehr geht es darum, dass auch dein Geist, also deine Gedanken zur Ruhe kommen und du dir eine Seelen-Zeit ganz für dich nimmst. Wie würde dein Detox-Tag aussehen, wenn du dich nur mit Dingen beschäftigst, die dir und deinem Körper wirklich gut tun und dich so ganz schnell ent-stressen? Nur du spürst am besten, was das für dich ist. Ist es...