Detox - Deinen Körper entgiften

Detox bedeutet Entgiften! Umweltschadstoffe, Medikamentenrückstände und eine ungesunde Ernährungs- und Lebensweise stören das empfindliche Gleichgewicht deines Körpers ebenso wie unterdrückte Emotionen oder ein stressiger Alltag. Auch wenn der Begriff gern auf die körperliche Ebene reduziert wird, so ist Detox doch viel mehr. 

Eine Entgiftungskur hilft dir, deinen Körper von innen heraus sanft und ganz natürlich zu reinigen und dein Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Zudem kannst du alten seelischen Ballast abwerfen, damit du wieder Energie für Neues hast. Ein perfektes Detox-Entgiftungsprogramm beinhaltet also zwei Komponenten - zum einen die körperliche Ebene, zum anderen die psychisch-emotionale. 

Meine Detox-Entgiftungskur besteht aus 2 Phasen und bezieht genau diese beiden Ebenen mit ein.

Hier steht dein Körper im Fokus. Die sanfte Reinigung befreit deinen Darm von belastenden Stoffen aus Ernährungssünden, Umweltschadstoffen wie Schwermetallen, Pestiziden, Hormon- und Medikamentenrückständen. Dein Darm wird nicht nur gereinigt, auch Unverträglichkeiten oder Erkrankungen wie das Leaky-Gut-Syndrom können positiv beeinflusst werden.

In diesem ersten Schritt werden die belastenden Stoffe im Körper gelöst, um dann über den Darm ausgeschieden zu werden. Ganz sanft. Ganz natürlich. Ganz einfach.

Neben der Reinigung kann auch der pH Wert wieder in ein gesundes Gleichgewicht kommen. Dein Immunsystem wird ganz natürlich geboostert. Die Darmbarriere wird gestärkt, damit Krankheiten erst gar keine Chance haben oder positiv beeinflusst werden.

Kopfhirn und Bauchhirn stehen im engen Austausch. Deswegen steht jetzt dein seelisches Wohlbefinden im Mittelpunkt. In weiteren zwei Coaching-Einheiten geht es um das Loslassen dessen, was dich emotional oder psychisch beschwert. Das können beispielsweise unbewusste Glaubenssätze sein, die dich immer wieder in die Stressfalle tappen lassen. Stress ist einer der wichtigsten Auslöser, die dein Immunsystem schwächen. Du lernst einfache und wirksame Entspannungseinheiten kennen und diese in deinen Alltag zu integrieren. 

Du bekommst dafür:

• Ein starkes Immunsystem
• Mehr Energie für deinen Alltag
• Mini-Entspannungseinheiten mit großer Wirkung
• Leichtigkeit & Unbeschwertheit 
• Die Stärkung deiner körpereigenen Selbstheilungskräfte 
• Gesundheitsvorsorge durch eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance
• Ein effizientes Stoffwechseltraining
• Sanfte und ganz natürliche Gewichtsregulation
• Ein verbessertes Hautbild 

In 4 Wochen schenkst du dir und deinem Körper Gesundheit und Leichtigkeit. In dieser Zeit treffen wir uns drei Mal, hier in Aschaffenburg oder online im Zoom-Call. Du erhältst eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung für Zuhause, praktische Anleitung und wertvolle Inspirationen zum Loslassen.

natürlich.gesund.leben! - Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen

in Aschaffenburg und ONLINE

Doch. Kann er. Bedingt. Ein sehr wesentlicher Faktor ist die Art wie du dich ernährst. Es gibt Nahrungsmittel, die fördern deine Gesundheit, andere schwächen sie, indem deren Verstoffwechslung zu viele Säuren bildet. Dein Körper kann viele kleine Sünden puffern, doch immer zu Lasten deiner Gesundheit. Du wirst anfälliger für Krankheiten.

Zu deiner Ernährungsweise kommen Faktoren, die du nicht beeinflussen kannst. Dazu zählen Schadstoffe durch die Umwelt ebenso wie Stressfaktoren, die dein ganzes Körpersystem beeinflussen.

Sind deine Ausleitungsorgane wie Leber, Nieren, Darm und die Haut dauerhaft überlastet wird der Nährboden für ernstere Krankheiten gelegt. Erste Anzeichen sind Müdigkeit, Energiemangel und Hautprobleme. Aber auch Symptome wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Infektanfälligkeit können erste Hinweise sein.

Du kannst dem entgegen wirken, indem du deinen Körper unterstützt überflüssigen Ballast loszulassen. Auch hier ist es besonders wertvoll, wenn dies auf allen Ebenen geschieht, denn besonders das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist ist besonders effektiv! Auf der körperlichen durch eine sanfte Entgiftungskur.  Auf der emotionalen durch das Aufspüren und Lösen blockierter Emotionen - und mental durch das Loslassen ungesunder Gedankenmuster.